Skip to main content

Masaże,
stymulacje…

Terapie regeneracyjne w Centrum Regeneracji i Odnowy Biologicznej

Masaż klasyczny kręgosłupa

głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie i wibracja
Jak to działa…

To tradycyjna metoda terapeutyczna polegająca na mechanicznym wywieraniu nacisku na tkanki miękkie pleców (skórę, tkankę podskórną, mięśnie oraz powięzie). Masażysta wykonuje sekwencję ściśle określonych ruchów – takich jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie i wibracja – dopasowując ich siłę do indywidualnych potrzeb i progu bólowego pacjenta.

Działanie masażu klasycznego opiera się na dwóch filarach: mechanicznym oraz neurologicznym.

Poprawa krążenia
Ucisk i tarcie przyspieszają przepływ krwi i limfy. Dzięki temu do zmęczonych mięśni dociera więcej tlenu i substancji odżywczych, a toksyny (np. kwas mlekowy) są szybciej usuwane.

Rozluźnienie napięcia mięśniowego
Odpowiednie techniki manualne zmniejszają nadmierny tonus (napięcie) mięśni przykręgosłupowych, co bezpośrednio niweluje uczucie “sztywności” pleców.

Działanie przeciwbólowe
Masaż stymuluje wydzielanie endorfin (hormonów szczęścia), które są naturalnymi środkami przeciwbólowymi, oraz wycisza układ nerwowy, redukując poziom stresu.

  • masaż klasyczny kręgosłupa:
    150 zł
  • masaż klasyczny kręgosłupa, pakiet 5 zabiegów:
    700 zł
  • Pojedyncza sesja trwa 30 minut, w przypadku pakietów to wielokrotność 30 minut.

Masaż sportowy

Twój sprzymierzeniec w drodze po lepsze wyniki i szybką regenerację
Jak to działa…

Niezależnie od tego, czy uprawiasz sport zawodowo, czy jesteś entuzjastą aktywności fizycznej, Twoje mięśnie codziennie wykonują ogromną pracę. Intensywny trening, choć buduje formę, wiąże się z powstawaniem mikrourazów i kumulacją napięć. Masaż sportowy to specjalistyczna forma terapii manualnej, która stanowi integralną część nowoczesnego planu treningowego. Pomaga bezpiecznie przesunąć granice własnych możliwości, zapobiega kontuzjom i drastycznie skraca czas potrzebny na powrót do pełnej sprawności.

Działanie masażu sportowego opiera się na stymulacji fizjologicznych procesów naprawczych organizmu.

Intensywne przekrwienie tkanek (hiperemia)
Silne rozcieranie i ugniatanie powoduje gwałtowne rozszerzenie naczyń krwionośnych. Do zmęczonych włókien mięśniowych błyskawicznie trafia tlen i substancje odżywcze niezbędne do odbudowy.

Przyspieszona utylizacja metabolitów
Masaż działa jak pompa mechaniczna dla układu limfatycznego, dzięki czemu skuteczniej usuwane są produkty przemiany materii (w tym kwas mlekowy) powstałe podczas ciężkich ćwiczeń.

Redukcja tonusu i uelastycznienie powięzi
Poprzez głęboki ucisk dochodzi do rozluźnienia zrostów w tkance łącznej (powięzi) otaczającej mięśnie. Przywraca to anatomiczną elastyczność i likwiduje tzw. punkty spustowe (bolesne, nadwrażliwe miejsca w mięśniach).

Wskazania

Zabieg ten jest rekomendowany dla osób aktywnych w celu:

  • Skrócenia czasu regeneracji po intensywnym wysiłku (zmniejszenie bolesności mięśniowej, czyli tzw. zakwasów/DOMS),
  • Przygotowania aparatu ruchu do zawodów lub ciężkich jednostek treningowych (podniesienie elastyczności i temperatury mięśni),
  • Zwiększenia zakresu ruchu w stawach i poprawy ogólnej biomechaniki ruchu,
    Profilaktyki urazów (zapobieganie naciągnięciom i naderwaniom mięśni czy ścięgien),
  • Wspomagania leczenia w okresach roztrenowania i usuwania skutków przewlekłego zmęczenia.

Przeciwwskazania

Z zabiegu należy zrezygnować kiedy występują:

  • Ostre stany zapalne i świeże urazy: Pierwsze 48-72 godziny po kontuzji (naciągnięcie mięśnia, skręcenie stawu, krwiaki) – masowanie w tym okresie nasili stan zapalny.
  • Podejrzenie lub obecność zakrzepicy żył głębokich oraz zapalenia żył.
  • Przerwanie ciągłości skóry, otarcia, świeże rany lub infekcje dermatologiczne.
  • Choroby zakaźne, infekcje z podwyższoną temperaturą ciała.
  • Zaawansowane stadium żylaków w miejscu planowanego zabiegu.
  • Choroby nowotworowe i nieuregulowane wady serca.
  • masaż sportowy + pistolet:
    200 zł
  • Pojedyncza sesja trwa 50 minut, w przypadku pakietów to wielokrotność 50 minut.

Neurosensoryczny rytuał relaksacyjny

Masaż twarzy, głowy i karku z elementami aromaterapii i terapii dźwiękiem
Jak to działa…

Współczesny stres i przebodźcowanie najszybciej kumulują się w strukturach głowy, szyi oraz obręczy barkowej, prowadząc do przewlekłego napięcia mięśniowego, bólów głowy czy zaburzeń snu. Nasz autorski neurosensoryczny rytuał relaksacyjny to zaawansowana terapia manualna i bodźcowa, która wykracza poza ramy klasycznego masażu. Łączy ona precyzyjną pracę na tkankach miękkich z elementami aromaterapii, terapii dźwiękiem, termoterapii oraz stymulacji układu nerwowego, oferując głęboki reset psychofizyczny.

Jak to działa

To holistyczna terapia manualno-sensoryczna obejmująca obszar twarzy, owłosionej skóry głowy, szyi, karku oraz dekoltu. Zabieg opiera się na integracji tradycyjnego masażu relaksacyjnego z nowoczesnymi technikami neurostymulacji oraz narzędziami terapeutycznymi (szczotki, kamertony, kule lodowe). Jego celem jest nie tylko rozluźnienie lokalnych napięć mięśniowych, ale przede wszystkim wprowadzenie całego organizmu w stan głębokiej przywspółczulnej dominacji – czyli fazy odpoczynku, regeneracji i trawienia.

Wielopłaszczyznowe działanie rytuału opiera się na stymulacji różnych receptorów w ciele pacjenta:

Stymulacja punktów nerwu błędnego (CN X)
Poprzez delikatny ucisk i masaż w rejonie małżowiny usznej (gałąź uszna) oraz wzdłuż przebiegu naczyń szyjnych, aktywujemy przywspółczulny układ nerwowy. Skutkuje to natychmiastowym obniżeniem tętna, wyciszeniem reakcji stresowej (“walcz lub uciekaj”) i spadkiem poziomu kortyzolu.

Akupresura i refleksoterapia twarzy
Ucisk biologicznie aktywnych punktów (tzw. punktów akupunkturowych) odblokowuje napięcia mimiczne, poprawia mikrokrążenie i stymuluje zakończenia nerwowe powiązane z narządami wewnętrznymi.

Terapia szczotkami i drenaż limfacyjny
Użycie specjalnych, miękkich szczotek pobudza receptory dotyku (ciałka Meissnera) oraz stymuluje powierzchowny układ limfatyczny, niwelując obrzęki i zastoje na twarzy i pod oczami.

Termoterapia lodem (kriostymulacja miejscowa)
Krótkotrwały kontakt skóry z lodowymi kulami wywołuje grę naczyniową (gwałtowne zwężenie, a następnie rozszerzenie naczyń krwionośnych). To dotlenia tkanki, działa przeciwzapalnie, ujędrniająco i likwiduje oznaki zmęczenia.

Terapia dźwiękiem i kamertonami (fonofereza)
Drgania o określonej częstotliwości (np. 128 Hz, 258 Hz, 64Hz) generowane przez kamertony przykładane są do punktów kostnych czaszki. Fale dźwiękowe przenikają w głąb tkanek, rezonując z układem kostnym i nerwowym, co wywołuje głęboki stan medytacyjny (fale alfa i theta w mózgu) oraz komórkowe rozluźnienie.

Aromaterapia
Zastosowanie naturalnych, terapeutycznych olejków eterycznych (np. lawenda, bergamotka, drzewo sandałowe) drogą inhalacyjną i skórną bezpośrednio wpływa na układ limbiczny w mózgu, odpowiadający za emocje i pamięć, potęgując efekt relaksu.

Spodziewane efekty

Rytuał gwarantuje natychmiastowe oraz długofalowe rezultaty:

  • Głęboki spokój wewnętrzny i wyciszenie gonitwy myśli,
  • Rozluźnienie napięć w obrębie żwaczy, karku, czepca ścięgnistego głowy i mięśni mimicznych,
  • Zniwelowanie napięciowego bólu głowy,
  • Poprawa owalu twarzy, redukcja obrzęków pod oczami, efekt “odpoczętej twarzy” (naturalny lifting),
  • Regulacja ciśnienia krwi i przywrócenie harmonii układu nerwowego,
  • Ułatwione zasypianie i wyraźna poprawa jakości snu.

Wskazania:

Zabieg jest szczególnie rekomendowany w przypadku:

  • Przewlekłego stresu, wyczerpania psychicznego i stanów lękowych,
  • Zaburzeń snu i bezsenności,
  • Napięciowych bólów głocy oraz bólów migrenowych (poza fazą ostrego napadu),
  • Bruksizmu (nawykowego zaciskania zębów i zgrzytania nimi – rozluźnienie mięśni żwaczy),
  • Sztywności karku, obręczy barkowej i bólów przeciążeniowych szyi,
  • Zmęczenia wzroku (praca przed ekranem),
  • Skóry szarej, niedotlenionej, z tendencją do obrzęków limfatycznych.

Przeciwwskazania

Ze względu na zaawansowane techniki bodźcowe, przeciwwskazaniami są:

  • Ostre stany zapalne zatok, ucha lub zębów,
  • Infekcje dermatologiczne, opryszczka w fazie aktywnej, rany i przerwanie ciągłości skóry twarzy i głowy,
  • Wysokie, nieuregulowane ciśnienie tętnicze lub ciężkie wady serca,
  • Choroby nowotworowe (w trakcie leczenia),
  • Trzeci migdałek lub ostre infekcje górnych dróg oddechowych z gorączką,
  • Świeże zabiegi medycyny estetycznej (botoks – min. 2 tygodnie, kwas hialuronowy – min. 4 tygodnie, nici liftingujące – po konsultacji),
  • Nadwrażliwość na zimno (w przypadku technik z lodem) lub alergie na olejki eteryczne.
  • sesja relaksacyjna:
    200 zł

    masaż + stymulacja dźwiękiem, lodem, zapachem, punkty akupunkturowe, wizualizacja

  • sesja relaksacyjna, pakiet 5 zabiegów:
    1000 zł
    j.w.
  • Pojedyncza sesja trwa 50 minut, w przypadku pakietów to wielokrotność 50 minut.

  • masaż sensoryczny:
    200 zł
    stymulacja nerwu błędnego, wyciszenie układu nerwowego
  • masaż sensoryczny, pakiet 5 zabiegów:
    1000 zł
    j.w.
  • Pojedyncza sesja trwa 45 minut, w przypadku pakietów to wielokrotność 45 minut.

Wypoczywasz w Villa Margaret?

Dla klientów apartamentów przy pobytach rekreacyjnych 7-dniowych…

20% zniżki na zabiegi