Terapia IHHT to „trening wysokościowy” czyli terapia mitochondrialna bez wychodzenia z gabinetu. Polega na kontrolowanym podawaniu powietrza o obniżonej (hipoksja) i podwyższonej (hiperoksja) zawartości tlenu.

Dla kogo

Osoby cierpiące na chroniczne zmęczenie, żyjące w dużym stresie oraz sportowcy budujący wydolność.

• Przewlekłe zmęczenie i Burnout
  IHHT stymuluje mitochondria (nasze komórkowe elektrownie). Wymusza wymianę “starych” i niewydolnych mitochondriów na nowe, co skutkuje nagłym przypływem naturalnej energii i poprawą koncentracji.
• Przygotowanie sportowe
  Najlepiej stosować przed wysiłkiem lub jako stały element cyklu treningowego. Zwiększa pułap tlenowy (VO₂ max), poprawia parametry krwi i pozwala organizmowi lepiej znosić deficyty tlenowe podczas zawodów.
• Metabolizm
  Wspomaga redukcję masy ciała i poprawia profil lipidowy.

Zastrzeżenia, zalecenia

Ze względu na intensywne procesy detoksykacyjne i pobudzenie krążenia, zalecamy unikać obfitych posiłków na 1–2 godziny przed wizytą. Po sesji kluczowe jest regularne nawadnianie organizmu wodą niegazowaną przez resztę dnia, aby ułatwić metabolizm komórkowy.